สายตาสั้นเกิดจากภาวะผิดปกติของการหักเหแสง (refractive error) คือการที่แสงโฟกัสเร็วเกินไปจึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นเห็นภาพไกลไม่ชัด
ไม่ว่าจะเกิดจาก…
กระจกตาเลนส์ตาหักเหมากเกินไป กระบอกตายาวไป หรือค่าดัชนีหักเหในลูกตามีมากเกินไป
พันธุกรรม ที่สามารถพบได้ในพ่อแม่ที่มีสายตาสั้นมาก
เชื้อชาติ พบว่าคนจีนมีแนวโน้มสายตาสั้นกว่าคนยุโรปหรือแอฟริกา
พฤติกรรมการใช้ชีวิต กิจกรรมต่าง ๆ
หลายคนเข้าใจว่าอายุมากขึ้นสายตาจะยาวขึ้นทำให้สายตาสั้นหายไป ต้องบอกว่าเป็นได้ในบางกรณีค่ะ เช่น คนๆ นั้นมีสายตาสั้นอยู่ประมาณ -1.00D ถึง -3.00D พออายุมากขึ้นมีสายตายาวผู้สูงอายุซึ่งจะเริ่มต้นประมาณ +1.00D ถึง +2.50D ก็จะทำให้สามารถมองเห็นในระยะใกล้ได้ดีด้วยตาเปล่า ถ้าในช่วงเวลานั้นสายตายาวสูงอายุของคนๆนั้นมีค่าเท่ากับสายตาสั้นที่มีมาแต่เดิมพอดี เรียกง่ายๆ ว่าหักล้างกันพอดี แต่การมองไกลก็ยังคงต้องใช้แว่นสายตาสั้นเท่าเดิมอยู่ดีนะคะ
นอกเหนือจากกรณีที่กล่าวไปแล้ว ก็ยังมีกรณีสายตาสั้นเทียมที่เกิดจากการใช้สายตาในระยะใกล้ติดต่อกันเป็นเวลานานจนทำให้เลนส์ตาเกิดการเพ่งค้างอยู่ตลอดเวลา ทำให้มองไกลไม่ชัด หรือเดี๋ยวชัดเดี๋ยวไม่ชัด การใส่แว่นสายตาสั้นอาจทำให้เห็นชัดเจนขึ้นในเวลาสั้นๆ แต่จะมีอาการปวดตาตามมาได้ กรณีแบบนี้การใส่แว่นสายตาสั้นไม่ใช่คำตอบ การลดการใช้สายตาในระยะใกล้ให้เลนส์ตาได้คลายตัวบ้างเป็นเรื่องที่ดีที่สุด
ดังนั้นหากถามว่าเมื่อสายตาสั้นแล้วมีโอกาสที่จะหายหรือไม่ คำตอบคือ ไม่ (ยกเว้นกรณีสายตาสั้นเทียม การผ่าตัด และยิงเลสิค) สำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาสั้นมากอาจจะต้องดูแลพักสายตาเพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาล้ามากเกินไป หลีกเลี่ยงการเพ่งมองในที่แสงสว่างไม่เพียงพอไม่ว่าจะเป็น ดูหนัง ดูทีวี หรือใช้สมาร์ทโฟน ฯลฯ
บางคนพูดถึงสายตาสั้นเทียม มันคืออะไร?
อาการของผู้มีภาวะสายตาสั้นเทียม (pseudomyopia)
บางครั้งมองไกลชัดแต่บางครั้งก็ไม่ชัด เป็นๆ หายๆ
มีอาการปวดตา ปวดหัว
มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
ใส่แว่นแล้วก็ไม่ได้ช่วยให้มองได้ชัดเจน ยังมีอาการปวดตา ปวดหัวมากขึ้น
หากพบว่าคุณมีอาการเหล่านี้สามารถดูแลตัวเองได้โดย
ลดใช้สายตามากเกินไป ด้วยการไม่ใช้สายตาใกล้เกินความจำเป็นพักสายตา
บริหารดวงตา ฯลฯ และหากไม่ดีขึ้นควร
พบจักษุแพทย์หรือนักทัศนมาตรเพื่อตรวจสายตา และหาแนวทางการแก้ไขปัญหา
